La Casa de Cultura de Collado Villalba ha acogido esta semana una Jornada de Salud Mental para Jóvenes organizada por el Hospital General de Villalba junto con el Ayuntamiento de Collado Villalba.

La alcaldesa, Mariola Vargas, ha sido la encargada de inaugurar esta jornada, dirigida a alumnos de 1º y 2º de la ESO de distintos centros educativos del municipio, y que tiene como objetivo sensibilizar y acercar a los adolescentes la importancia de cuidar su bienestar emocional y mental de una forma práctica, cercana y participativa.

En esta edición han participado alumnos del Colegio Virgen de la Almudena y del Colegio British Montessori, quienes han formado parte activa de las distintas dinámicas y talleres desarrollados durante la mañana.

Programa de sensibilización

La jornada ha contado con la participación de profesionales sanitarios y expertos en salud mental: Teresa Álvarez Perdices, y de Marta Ruiz Hernández, enfermera del Servicio de Salud Mental del Hospital Universitario Rey Juan Carlos, responsable del proyecto “SENSE: programa multicéntrico de sensibilización, detección precoz y continuidad asistencial en salud mental infanto-juvenil desde el entorno escolar”, recientemente reconocido a nivel nacional por su contribución a la prevención y sensibilización en salud mental juvenil desde el ámbito educativo.

A lo largo de la mañana, los jóvenes han podido reflexionar y compartir experiencias sobre temas que forman parte de su vida cotidiana, como el estrés, la ansiedad, la autoestima, el sueño, la alimentación, el uso de la tecnología o el consumo de sustancias.

El programa ha incluido charlas, dinámicas participativas, talleres interactivos y espacios de escucha activa donde los estudiantes han podido plantear preguntas anónimas y debatir sobre distintas situaciones relacionadas con la salud mental y el bienestar emocional, además de una dinámica basada en casos prácticos trabajados previamente en las aulas.

Uno de los momentos más emotivos de la Jornada de Salud Mental para Jóvenes ha sido el espacio “Una historia que deja huella”, donde se han conocido testimonios reales y experiencias personales que han servido para visibilizar la importancia de pedir ayuda y hablar abiertamente sobre las dificultades emocionales. 

Una mañana llena de aprendizaje, reflexión, emoción junto increíbles profesionales sanitarios y testimonios reales, acercando a los más jóvenes la importancia de cuidar su bienestar emocional y pedir ayuda cuando sea necesario

Con iniciativas como esta, el Ayuntamiento de Collado Villalba y el Hospital General Universitario de Villalba refuerzan su compromiso con la promoción de hábitos saludables, la prevención y el cuidado de la salud mental en niños y adolescentes, apostando por la educación y la sensibilización desde el entorno escolar.