El Centro de Juventud organiza un Taller de ‘mindfulness’ para jóvenes, que tendrá lugar el 7 de octubre, dirigido a niños y jóvenes con edades entre 12 y 17 años. 

Se trata de una actividad gratuita, que permitirá a los participantes descubrir esta técnica de meditación que permite reducir el estrés, mejorar la concentración o incrementar el bienestar emocional. El taller tendrá lugar en horario de 17:00 a 18:30 h.   

La sesión será guiada por Enrique Simó, experto en meditación y ‘mindfulness’, conferenciante internacional, coach y formador en desarrollo personal.  En total, se ofertan 30 plazas, que serán adjudicadas por riguroso orden de inscripción.